Khả năng kiên cường: Phương pháp thực tế để phát triển đam mê, sự kiên trì và mục tiêu
Thành công thường bị hiểu lầm là một điều đến nhanh chóng trong xã hội hiện đại. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần có tài năng hoặc cơ hội, thành công sẽ tự nhiên đến. Tuy nhiên, trong cuốn sách “Kiên cường: Phương pháp thực tế để phát triển đam mê, sự kiên trì và mục tiêu”, Carolinne Adams Miller đã thông qua các ví dụ chi tiết và nghiên cứu sâu rộng, làm sáng tỏ phẩm chất quan trọng nhất đằng sau thành công – đó là kiên cường. Loại phẩm chất này không chỉ là nỗ lực ngắn hạn, mà còn là khả năng giúp con người duy trì nhiệt huyết và sự kiên trì khi theo đuổi mục tiêu dài hạn.
Kiên cường có thể được rèn luyện, không phải là một phẩm chất bẩm sinh. Cuốn sách đã mô tả chi tiết cách mọi người có thể từng bước xây dựng phẩm chất này thông qua việc điều chỉnh bản thân, đặt mục tiêu, phát triển đam mê. Kiên cường không chỉ có nghĩa là vượt qua khó khăn tạm thời, mà còn là việc kiên trì theo đuổi mục tiêu trong thời gian dài và có khả năng điều chỉnh trạng thái của mình khi đối mặt với thất bại, tiếp tục tiến lên phía trước. Như cuốn sách đã đề cập, nhiều người có thể vượt qua nghịch cảnh không phải vì họ có tài năng bẩm sinh, mà vì họ đã rèn luyện kiên cường và học cách duy trì sự tập trung và động lực trong những thời điểm khó khăn.
Trong cuốn sách, câu chuyện về Haywood là một ví dụ điển hình về sức mạnh của kiên cường. Haywood chuyên ngành kế toán tại trường đại học và cũng tham gia đội bơi. Mặc dù kết quả học tập của anh không xuất sắc, nhưng sự kiên trì và nỗ lực trong đội bơi đã giúp anh nổi bật khi tìm kiếm việc làm sau tốt nghiệp. Nhà tuyển dụng không chỉ đánh giá cao kỹ năng chuyên môn của anh, mà còn đánh giá cao khả năng lãnh đạo và tinh thần đồng đội cũng như phẩm chất kiên cường trong môi trường khắc nghiệt. Điều này cho thấy, kiên cường không chỉ giúp cá nhân đạt được thành công trong lĩnh vực thể thao, mà còn chuyển hóa thành lợi thế cạnh tranh cốt lõi trong công việc và cuộc sống.
Tương tự, nghiên cứu của Angela Duckworth cũng được đề cập trong cuốn sách. Cô ấy đã nghiên cứu về những đứa trẻ tham gia cuộc thi từ vựng toàn quốc và phát hiện ra rằng những đứa trẻ nổi bật không phải là những đứa trẻ thông minh nhất, mà là những đứa trẻ có thể chịu đựng thất bại và tiếp tục cố gắng sau mỗi lần thất bại. Duckworth đã phát triển thang đo kiên cường và phát hiện ra rằng tính tự chủ là yếu tố quan trọng để thành công, nhưng phẩm chất kiên cường, đặc biệt là sự cố gắng liên tục và không ngừng theo đuổi mục tiêu dài hạn, chính là yếu tố quyết định thành công.
Qua các ví dụ này, mọi người có thể nhận ra rằng việc rèn luyện kiên cường không phải là một điều dễ dàng. Nó đòi hỏi mọi người phải xác định rõ mục tiêu và sẵn lòng đầu tư rất nhiều thời gian và nỗ lực để theo đuổi mục tiêu đó. Sự đầu tư lâu dài này chính là một trong những đặc điểm quan trọng của kiên cường. Nhiều lúc, mọi người thường dễ dàng bỏ cuộc trước những thất bại ngắn hạn, nhưng chính những thất bại và thử thách này lại tôi luyện kiên cường.
Cuốn sách cũng trích dẫn một câu nói kinh điển: “Sự kiên cường đích thực không chỉ là sự nhiệt huyết và kiên trì khi theo đuổi mục tiêu, mà còn là sự kiên trì khi đối mặt với thách thức.” Câu nói này nhấn mạnh vào ý nghĩa cốt lõi của kiên cường, nghĩa là nó không chỉ là sự cố gắng liên tục trong hoàn cảnh thuận lợi, mà còn là sự kiên trì khi đối mặt với nghịch cảnh. Kiên cường không phải tự nhiên hình thành trong hoàn cảnh thoải mái, mà là tiềm năng được kích hoạt trong tình huống hỗn loạn, không chắc chắn và thất bại.
Besides, the book also mentions some specific methods to cultivate resilience, including how to set clear goals. The goal-setting theory tells us that goals must be specific and challenging to truly stimulate resilience. Easy-to-achieve goals often do not bring lasting motivation and can make people complacent. Setting challenging goals can help people feel growth and progress during the pursuit process, thereby further enhancing resilience.
Self-regulation is also an important topic discussed in the book. People’s resilience is often closely related to self-regulation ability, which allows them to control their behavior when faced with temptations and focus on long-term goals. Self-regulation is not only a manifestation of willpower but also the ability to control one’s emotions and behaviors. The book suggests that through practice and training, people can gradually improve their self-regulation ability, thus becoming more resilient.
To cultivate resilience, a positive mindset is also required. As mentioned in the book, many great success stories share a common trait: they see failure as an opportunity for growth. Whether it’s Haywood’s perseverance in swimming competitions or the unwavering efforts of children in spelling contests despite failures, all reflect the core concept of resilience. Failure is inevitable, but every failure is an opportunity to reassess and adjust oneself, and resilience grows through continuous adjustment and improvement.
Through these examples and studies, readers can understand that resilience is an indispensable quality in modern society. It helps people achieve success in their careers and better cope with challenges in all aspects of life. Resilience is not something that develops overnight but is formed gradually through cycles of long-term efforts, failures, adjustments, and more efforts.
In real life, the value of resilience is increasingly recognized. In both professional and personal lives, resilience helps people maintain a long-term perspective and not be defeated by short-term difficulties and setbacks. Facing many challenges in today’s society, such as complex job markets, uncertain economic environments, and rapidly changing technologies and work styles, resilience has become a core element of success and happiness.
By reading this book, people can learn how to set goals, how to maintain passion and motivation while pursuing goals, and how to continue moving forward when facing setbacks. Resilience is not an innate trait but a capability that can be developed through learning and practice. As shown in the book, with willingness to invest time and effort, resilience can become the best partner on the path to success.
This book not only provides valuable advice for those who wish to achieve greater breakthroughs in their careers but also offers practical guidance for everyone who wants to improve themselves and achieve long-term goals. Through deep understanding and application of resilience, people can become stronger and more successful in all aspects of life.
Từ khóa:
- kiên cường
- mục tiêu dài hạn
- thất bại
- tự điều chỉnh
- động lực