Yêu vì khí chất u sầu

Tại sao tôi yêu khí chất u sầu của bạn?

Không ai công khai nói về sự u sầu. Chúng ta không bàn tán xung quanh về việc quản lý mới của bộ phận IT có khí chất u sầu, cũng không liệt kê danh sách những cảnh tượng khiến người ta buồn bã (như bãi biển Brighton vào buổi sáng mờ tối; đầm lầy Rannoch ở Scotland; đồng bằng Tây Tápbia).

Tuy nhiên, chúng ta nên quan tâm nhiều hơn đến sự u sầu và đôi khi tìm kiếm nó.

Sự u sầu là một dạng của nỗi buồn. Cuộc sống vốn đầy khó khăn, đau khổ và thất vọng đều là trải nghiệm hàng ngày. Hiểu được điều này, sự u sầu xuất hiện. Sự u sầu không phải là sự mất cân đối cảm xúc, không cần điều trị.

Xã hội hiện đại nhấn mạnh sự năng động và niềm vui, nhưng chúng ta không thể chối cãi rằng phần lớn thời gian, chúng ta đang đối mặt với nỗi buồn và mất mát. Cuộc sống lý tưởng không thể miễn dịch với nỗi buồn, nhưng nỗi buồn trong cuộc sống lý tưởng giúp chúng ta trưởng thành.

Có lúc bạn buồn mà không rõ nguyên nhân. Điều làm bạn phiền lòng không phải là một vấn đề cụ thể. Cuộc sống toàn bộ đều khiến bạn rơi lệ.

Sự u sầu rất quan trọng và quý giá bởi vì nó kết nối nỗi đau với vẻ đẹp và trí tuệ. Những gì chúng ta chịu đựng không còn là hỗn loạn – thất bại, sai lầm – mà còn liên kết với những thứ chúng ta yêu thích. Nỗi buồn thường có ý nghĩa sâu sắc.

Hãy nghĩ về những điều sau, xem liệu bạn có cảm thấy u sầu không:

• Chúng ta yêu như bóng trắng qua khe cửa, qua một ngày qua đi. Hôm qua không trở lại. Mỗi ngày chúng ta tiến gần hơn một bước đến cái chết. Những người đã từng yêu thương chúng ta khi còn nhỏ, hiện tại đang già đi mỗi ngày. Sớm muộn gì chúng ta cũng sẽ theo chân họ, dần dần biến mất.
• Điều trớ trêu và bất lực của tình cảnh con người. Không ai thực sự hiểu ai khác. Cô đơn luôn bám riết, là mạng lưới bao phủ mọi người. Mỗi sinh mệnh đều nếm trải nhục nhã và đau khổ. Những điều chúng ta cố gắng đạt được trong cuộc đời, phần lớn đều tan vỡ – và nếu đạt được, chúng ta vẫn có thể thất vọng.
• Họ sẽ lớn lên, họ sẽ lo lắng về tiền bạc, họ sẽ nếm trải khó khăn trong việc thành công, họ sẽ bị nghiện, họ sẽ tham gia vào các cuộc xung đột chính trị, họ sẽ mắc bệnh, họ sẽ thất vọng về tình cảm.
• Cuối cùng, những gì chúng ta làm đều không quan trọng. Cuộc đời chúng ta – tình yêu, nỗi nhớ, nỗi buồn, chiến thắng – tất cả đều bị cuốn trôi đi.

Trước khi bà nội qua đời, tôi đã không nói với bà ấy những điều này. Chúng ta nhận ra quá muộn. Chúng ta lãng phí thời gian. Mọi người đều vậy. Không ai có thể tránh khỏi hối tiếc ngoại trừ việc đóng cửa nguồn tưởng tượng. Không ai nên tưởng tượng một kết cục khác.

Mâu thuẫn không thể tránh khỏi trong cuộc sống:

• Chúng ta muốn an toàn, nhưng cũng muốn tự do; muốn tiền bạc, nhưng không muốn trở thành nô lệ của lương bổng. Muốn có mối quan hệ thân mật, nhưng không muốn bị kỳ vọng và yêu cầu của người khác bóp nghẹt. Muốn du lịch, khám phá thế giới, nhưng cũng muốn rễ sâu.
• Chúng ta muốn thỏa mãn ham muốn về thức ăn, đồ uống, tình dục, nằm dài trên ghế sofa – nhưng cũng muốn thon thả, tỉnh táo, trung thành, khỏe mạnh.

(So với sự cay đắng hay tức giận), sự thông thái của sự u sầu nằm ở chỗ biết rằng nỗi buồn không chỉ thuộc về một người. Bạn không đặc biệt, nỗi buồn của bạn chỉ là một phần của nhân loại. Nhiều lúc, nỗi buồn của chúng ta mang tính vị kỷ, như thể đó là một thảm họa riêng biệt từ trời cao. Sự u sầu bác bỏ ý niệm này. Nó có tầm nhìn rộng hơn, ít coi đây là trải nghiệm cá nhân. Phần lớn nỗi buồn và đau khổ trong cuộc đời chúng ta có thể quy về chính cuộc sống: nó ngắn ngủi; chúng ta không thể nắm bắt mọi cơ hội, ham muốn và kỷ luật luôn đối lập. Mọi người đều chịu ảnh hưởng bởi điều này. Sự u sầu là rộng lượng. Bạn cũng sẽ buồn vì người khác – vì “chúng ta”. Bạn đồng cảm với hoàn cảnh của toàn nhân loại.

Và sự đồng cảm này giúp chúng ta trở thành con người tốt hơn. Nó giúp chúng ta đặt kỳ vọng thực tế hơn vào con người. Dù là ai, họ cũng chịu đựng những đau khổ tương tự. Họ sẽ vi phạm, sẽ mệt mỏi, sẽ đôi khi nói dối, sẽ thay đổi suy nghĩ một cách vô cớ (hoặc kiên trì một cách vô lý). Chúng ta nhận ra rằng, sinh ra là con người, chúng ta đã gắn liền với những vấn đề sâu sắc. Đó là sự u sầu. Thường xuyên nhớ điều này, đó là sự đồng cảm.

Các tôn giáo đều là nhà truyền bá của sự u sầu. Trong Kinh cầu nguyện Kitô hữu, có đoạn thường được đọc trong tang lễ:

Con người sinh ra từ tử cung mẹ, trải qua một thời gian ngắn, đầy rẫy nỗi khổ. Con người lớn lên, rồi lại bị cắt đứt, giống như hoa. Trong cuộc sống, chúng ta đều đang tiến tới cái chết.

Đoạn văn này nhằm gợi lên sự u sầu chung. Tại đám tang của những người thân yêu, chúng ta không chỉ chứng kiến sự ra đi của một cuộc đời. Chúng ta được mời gọi nhìn nhận lẫn nhau – và chính bản thân mình – như những sinh vật đang dần chết đi. Điều này không làm chúng ta tuyệt vọng, mà làm chúng ta trở nên khoan dung hơn, nhẹ nhàng hơn, tập trung hơn vào những điều thực sự quan trọng, khi còn kịp.

(Bài viết này trích từ trang web Yemay, dịch giả: Varis.)

Câu hỏi hôm nay

Tại sao bạn chắc chắn rằng họ chính là tình yêu đích thực?

Ngày hôm nay

Ba người bạn thân

“Nếu sếp chọn một người trong số chúng ta làm con rể…”

**Từ khóa:**
– Khí chất u sầu
– Nỗi buồn
– Đồng cảm
– Cuộc sống
– Trưởng thành