Tất cả mọi thứ, 90% đều là rác.
Đây chính là định luật nổi tiếng của Sturgeon.
Nó dường như không cần chứng minh, vì ai cũng có thể cảm nhận được sự tồn tại khách quan của định luật này trong mọi khía cạnh của công việc và cuộc sống.
90% sách, phim ảnh hoặc video ngắn đều là rác văn hóa để thu hút sự chú ý, chỉ có 10% mới có thể trở thành kinh điển.
Các bài giảng chúng ta nghe, các cuộc họp chúng ta tham dự thực sự 90% đều vô ích.
Người mà chúng ta biết, bạn bè mà chúng ta kết giao, có thể chỉ có 10% thời gian là hòa hợp với nhau.
Cổ nhân có lẽ đã sớm phát hiện ra định luật này, nếu không thì không có câu nói nổi tiếng sau đây:
Chuyện không như ý thường chiếm tám chín phần mười, người có thể tâm sự chỉ có hai ba người, có một tri kỷ trong đời là đủ rồi!
Đời người ngắn ngủi, sự chú ý có hạn, nếu chìm đắm trong 90% rác rưởi và sự bất hạnh của cuộc đời, há chẳng phải là lãng phí thời gian tốt đẹp sao?
1. Đối với việc, hãy bao dung, bỏ qua 90% rác rưởi, hấp thụ 10% tinh hoa
Nếu chúng ta tin rằng định luật của Sturgeon là chắc chắn, vậy thì 90% mọi việc trên thế giới có thể đều là hỗn loạn, bất công, nhàm chán và vô nghĩa.
Làm một nhà phê bình thật dễ dàng, dễ dàng bắt gặp 90% rác rưởi tồn tại khắp nơi. Nếu chúng ta tập trung vào 90% mặt tối đó, liệu cuộc đời chúng ta có phải là u ám không?
Từ góc độ tâm lý học, tài nguyên sự chú ý của con người là có hạn. Để sống tốt hơn, tại sao lại phải bám víu vào những thứ rác rưởi?
Russell nói: Tác phẩm vĩ đại nhất cũng có những chương buồn tẻ.
Vậy thì, những việc không có giá trị, có lẽ cũng có 10% tinh hoa.
Sự chú ý hữu hạn của chúng ta có nên nhanh chóng chuyển khỏi 90% rác rưởi, cố gắng tìm kiếm 10% điểm sáng còn lại, để làm phong phú trí óc, thanh lọc tâm hồn?
Nếu có những việc chúng ta phải làm, có những người chúng ta phải gặp, vậy thì hãy cố gắng loại bỏ những ấn tượng tiêu cực, giữ thái độ cởi mở, bỏ qua 90% phần chúng ta cho là rác rưởi, tập trung vào việc tìm kiếm 10% còn lại có thể mang lại lợi ích và niềm vui.
Nếu cuộc sống là đêm đen vô tận được điểm xuyết bởi những ngôi sao, người bi quan chỉ nhìn thấy 90% bóng tối rộng lớn, còn người lạc quan nhìn thấy 10% ngôi sao lấp lánh giữa bóng tối.
2. Đối với người, hãy bình thản, sàng lọc, trân trọng!
Theo định luật của Sturgeon, 90% người chúng ta biết đều vô dụng, vậy chúng ta có nên chỉ tập trung vào 10% người còn lại không?
Thật đáng tiếc, chúng ta không biết 10% người đó là ai, nếu không thì không có câu nói cổ xưa “thời gian sẽ thử thách lòng người”.
Vì vậy, chúng ta phải bình thản, mỉm cười, đối xử công bằng với mỗi người chưa hiểu rõ. Vì bạn không biết ai sẽ thích nụ cười của bạn, ai là 10% người có thể mang lại may mắn cho bạn.
Đối với những người chúng ta đã hiểu, chúng ta nên tuân theo lời khuyên của các chuyên gia tâm lý: mối quan hệ của người trưởng thành, chỉ có sàng lọc, không có thay đổi.
Đời người hữu hạn, nguyên nhân của bi kịch cuộc sống thường là đứng sai nhóm, theo sai người.
Sau khi đoạt giải Nobel, Mo Yan đã bị một số bạn bè cũ quấy rối bằng những yêu cầu xã hội, trong tình trạng không thể chịu đựng, ông đã chọn cách cắt đứt, kết quả cuộc sống của ông không những không bị ảnh hưởng, mà còn phục hồi sự bình yên hiếm có.
Mối quan hệ không có giá trị trao đổi dần trở nên lạnh nhạt và xa cách là điều bình thường, không cần phải quá hoài niệm, cần từ bỏ thì hãy từ bỏ, không có gì đáng tiếc. Nếu người bị từ bỏ là chính mình, cũng không nên buồn, cuộc sống chính là như vậy, chúng ta loại bỏ người khác, cũng phải chấp nhận bị người khác loại bỏ.
Sàng lọc, thực chất là đánh giá lẫn nhau về giá trị, đây là điều hoàn toàn bình thường.
Từ góc độ xã hội học, mối liên kết yếu nhưng khác biệt giữa các tầng lớp xã hội là có lợi nhất cho việc tích lũy vốn xã hội. Ví dụ, mối quan hệ giữa một bác sĩ và một kỹ sư chắc chắn có giá trị, vì thông tin dễ dàng bổ sung lẫn nhau.
Có cùng giá trị quan, dù không thể nâng cao vốn xã hội, nhưng ít nhất cũng có ngôn ngữ chung.
Bắt đầu không ghét nhau đã là khó khăn, đã vượt qua 90% đầu tiên. Có ngôn ngữ chung còn khó hơn, lại vượt qua 90% tiếp theo. Nếu trên cơ sở đó có thể cùng nhau học tập, làm việc, sống chung, thì lại vượt qua nhiều 90%, điều này thật đáng quý biết bao!
Trăm năm tu được đồng thuyền, nghìn năm tu được chung gối.
Người có duyên ở bên nhau lâu dài, có lẽ cũng không thoát khỏi định luật của Sturgeon, tức là 90% thời gian không hòa hợp, nhưng luôn có 10% thời gian đẹp đẽ, khó quên, hòa hợp với nhau.
Trân trọng người đã vượt qua hàng loạt 90% để ở bên bạn, trân trọng những khoảnh khắc đẹp nhất giữa bạn và họ, 10% đó.
3. Người giỏi không có cảm xúc, bỏ qua 90% cảm xúc rác rưởi, toàn tâm đón nhận 10% niềm vui!
Đời người không như ý, mười phần có tám chín. Điều làm phiền chúng ta không phải là vấn đề bản thân, mà là gánh nặng tinh thần do quan điểm, cảm xúc và kỳ vọng của chúng ta gây ra.
Russell nói: Mệt mỏi thể chất có thể loại bỏ bằng một giấc ngủ ngon, nhưng mệt mỏi tinh thần mới là nguyên nhân gây đau khổ.
Trong cuốn sách “Chiến lược suy nghĩ tỉnh táo” của Dobrei, có đề cập đến khái niệm ảo tưởng nội tâm: cảm giác của chúng ta rất không đáng tin cậy, nên không nên coi trọng nó, đặc biệt là những cảm xúc tiêu cực.
Các triết gia Hy Lạp cổ đại gọi khả năng chặn đứng cảm xúc tiêu cực là “tâm không động”. Đây cũng là cảnh giới tinh thần “không vui vì vật, không buồn vì mình” trong bút ký của Fan Zhongyan.
Ai có “tâm không động”, ai có thể “không vui vì vật, không buồn vì mình”, thì sẽ không mất phương hướng trước những đòn đánh của số phận.
Khi chúng ta bị bao vây bởi 90% cảm xúc rác rưởi trong cuộc sống, chiến lược tốt nhất là bỏ qua. Con người có hệ thống miễn dịch cảm xúc hoàn thiện và khả năng chấp nhận hiện thực tàn nhẫn, mọi cảm xúc tồi tệ sẽ tự giảm đi theo thời gian, nhanh chóng biến mất nếu không được củng cố, không được chú ý, không được thảo luận với người khác.
Người giỏi không có cảm xúc. Dù xảy ra chuyện gì, trước hết phải bỏ qua cảm xúc của mình, tập trung vào việc phân tích và giải quyết vấn đề, có thể giải quyết thì giải quyết, không thể giải quyết thì chấp nhận, không có gì to tát.
Trong “Cải Căn Đàm” có một câu nổi tiếng:
Việc đến thì tâm xuất hiện, việc đi thì tâm rỗng không.
Điều này cung cấp cho những người bình thường không thể có “tâm không động” một phương pháp tu luyện cụ thể.
Đời người thật khổ, may mắn còn có 10% niềm vui có thể ban tặng cho chúng ta. Bỏ qua 90% cảm xúc vô ích làm phiền chúng ta! Việc đến thì tâm xuất hiện, việc đi thì tâm rỗng không, toàn tâm đón nhận những khoảnh khắc vui vẻ ngắn ngủi, rời rạc, quý giá vô cùng này!
Từ khóa: rác rưởi, định luật Sturgeon, tinh hoa, tâm không động, trân trọng