Document
Nói nhiều
Ít nói hơn, nói nhiều dễ thất bại.
Có câu nói, “Bệnh từ miệng vào, họa từ miệng ra”, người hay nói, dễ gặp rắc rối nhất. Một câu nói đơn giản, khi người khác nghe có thể biến thành ý nghĩa khác, khiến họ cảm thấy không thoải mái, do đó ghét bạn.
Vì vậy, làm người phải ít nói nhiều nghĩ, không nói lung tung, làm tốt công việc của mình, mới có thể giành được sự tôn trọng của người khác.
Việc nhiều
Chuyện trên đời chia thành ba loại: chuyện của trời, chuyện của người khác, chuyện của bản thân. Làm người đừng quản chuyện bao đồng, quản tốt chuyện của mình là được, vượt quá giới hạn chỉ mang tai ương đến cho mình.
Làm người, nhớ kỹ đừng quản chuyện bao đồng.
Ngồi lâu không vận động
Tổ chức Y tế Thế giới đã công bố một báo cáo cho thấy mỗi năm có hơn 2 triệu người chết vì ngồi lâu không vận động.
Nếu hoạt động thể chất ít hơn 3 lần một tuần, mỗi lần ít hơn 30 phút, thì thuộc nhóm “ngồi lâu”. Để tránh tổn hại sức khỏe, duy trì sức khỏe, nên thường xuyên vận động, tăng cường chức năng tim, giữ lưu thông máu, giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Mua thuốc tùy tiện
Có câu nói “thuốc ba phần độc”, mua thuốc theo đơn, nhất định phải mua ở hiệu thuốc chính quy. Uống thuốc, không thể lười biếng để tiết kiệm!
Không yêu sạch sẽ
Cuộc sống không giữ vệ sinh sẽ gây ra nhiều bệnh tật, thường xuyên không dọn dẹp, sẽ làm thay đổi phong thủy trong nhà, quá nhiều bụi bẩn, sẽ mang lại vận xui, khiến vận may của cả gia đình đều giảm.
Hay cáu gắt, thích giữ giận
Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, những người không muốn bộc lộ sự bất mãn hoặc thích kìm nén cơn giận dễ bị rút ngắn tuổi thọ. Kết quả nghiên cứu còn cho thấy, những đối tượng sống lâu thường thuộc loại “có giận thì phát”.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, giữ giận không chỉ không lợi cho tim, mà còn ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của hệ miễn dịch, và gây ra thay đổi hormone trong não. Vì vậy, thay vì giữ trong lòng tự làm mình tức giận, bộc lộ sự bất mãn có thể giảm thiểu tác động tiêu cực của môi trường ngoại vi đối với cơ thể hiệu quả hơn.
Thường xuyên thức khuya
Theo tạp chí Mỹ “Fashion”, Đại học Surrey miền nam Anh và Đại học Northwestern Hoa Kỳ đã tiến hành một cuộc điều tra về tác động của thiếu ngủ đối với sức khỏe. Cuộc điều tra này lần đầu tiên tiết lộ, thường xuyên thức khuya có thể giảm 10% tuổi thọ.
Họ cho rằng nguyên nhân một phần của việc thức khuya làm giảm tuổi thọ là do nhịp sinh học của người thức khuya không phù hợp với môi trường xung quanh.
Nếu thiếu ngủ kèm theo thói quen ăn uống quá béo hoặc thiếu vận động, những rủi ro này sẽ tăng gấp đôi.
Tham nhỏ
Một bước đi sai có thể hối hận suốt đời, tham nhỏ mất lớn.
Theo thống kê không đầy đủ, khoảng 70% các vụ lừa đảo, kẻ lừa đảo đã lợi dụng lòng tham của con người để thực hiện thành công. Dùng lợi ích nhỏ để dụ dỗ, sau đó bắt lớn, cuối cùng chặn và rời đi.
Kiểm soát kém, không có tiết chế
Trong thời đại thông tin phát triển, mọi người rất dễ chìm đắm trong thế giới mạng không thể tự kiềm chế. Nhiều người mê chơi game, lướt điện thoại không thể dừng lại.
Dù lòng tham không thể bỏ, nhưng cầu nên có tiết chế.
Kiểm soát kém sẽ mang lại nhiều tác động tiêu cực, bao gồm sức khỏe, hạnh phúc, giao tiếp xã hội và công việc.
Vì vậy, học cách kiểm soát lòng tham và cảm xúc của mình, mới có thể sống tốt hơn.
Năng lượng tiêu cực tràn lan
Có người bẩm sinh đã bi quan, gặp chuyện thường không tự chủ được mà than thở, cuối cùng hình thành thói quen khó thay đổi.
Một tiếng thở dài suy giảm ba năm, dù có hơi quá lời, nhưng không ai muốn làm việc, giải trí, nghỉ ngơi, yêu đương với người luôn than thở. Sống quan trọng nhất là tinh thần. Người đầy sức sống, cười thường xuyên chắc chắn được mọi người yêu thích, người như vậy vận may cũng không tệ.
Từ khóa: Nói nhiều, Việcl nhiều, Ngồi lâu, Mua thuốc, Không sạch sẽ