Nguy cơ gia tăng của bệnh lý cột sống cổ do sử dụng thiết bị di động
Nguy cơ gia tăng của bệnh lý cột sống cổ do sử dụng thiết bị di động
Mới đây, tại một hội nghị chuyên đề về kỹ thuật y tế về bệnh lý cột sống cổ, một chuyên gia về phẫu thuật chỉnh hình đã cảnh báo về xu hướng tăng cao của bệnh lý cột sống cổ trong nước. Theo đó, tỷ lệ mắc bệnh ở người trưởng thành đã tăng lên 17%, và có dấu hiệu trẻ hóa, với tỷ lệ mắc bệnh trong giới văn phòng là 6 đến 9 lần so với mức trung bình thông thường.
Theo nhận định của chuyên gia, sự phổ biến của việc sử dụng các thiết bị thông tin cầm tay như điện thoại di động và máy tính bảng chính là nguyên nhân quan trọng gây ra hiện tượng này. Công việc đọc và soạn văn bản yêu cầu ngồi lâu và cúi đầu, từ lâu đã gây ra nhiều vấn đề cho các khớp xương như đốt sống cổ, vai, cổ tay của những người làm việc văn phòng. Hiện nay, ứng dụng công nghệ thông tin không chỉ giới hạn trong lĩnh vực văn phòng mà còn mở rộng sang lĩnh vực tiêu dùng, khiến những vấn đề về sức khỏe nghề nghiệp trở thành những vấn đề về lối sống.
Nếu như việc làm việc với tài liệu giấy cũng đòi hỏi người ta phải cúi đầu, thì việc sử dụng máy tính và màn hình hiển thị lại tạo ra những vấn đề mới: khả năng đa tác vụ và nhiều cửa sổ giúp giảm thiểu việc xoay đầu, đồng thời cũng làm giảm thiểu những cử động cần thiết của bàn tay khi lật trang và chuyển đổi tác vụ. Tổng kết lại, khi thực hiện cùng một nhiệm vụ, lượng cử động cơ thể như đứng dậy, đi lại, tìm kiếm, sắp xếp, xoay người… đều giảm đáng kể so với trước đây. Chỉ cần muốn, nhân viên văn phòng có thể ngồi im lìm trong thời gian dài mà không cần di chuyển, ngoại trừ hai quả mắt và hai ngón tay.
Thiết bị di động cầm tay có thể làm trầm trọng thêm vấn đề này, vì nó thu hẹp màn hình, giảm thiểu việc xoay đầu và khi sử dụng trong thời gian dài, vị trí của nó so với mắt thấp hơn màn hình máy tính. Điều này khiến vai dễ bị mỏi khi giữ lâu. Mọi người thường thích đặt chúng trên đầu gối hoặc cầm xuống để đỡ bụng, đặc biệt là trên tàu điện ngầm và xe buýt, nơi người đọc thiếu sự hỗ trợ cho khuỷu tay, dẫn đến việc tăng thêm gánh nặng cho cổ.
Với sự phổ biến ngày càng tăng của thiết bị thông minh cầm tay, nội dung của chúng cũng ngày càng phong phú và hấp dẫn, tình trạng này có thể kéo dài trong vài năm tới. Tuy nhiên, mọi người không cần phải hoảng sợ hay coi đó là bằng chứng cho việc “công nghệ phản tự nhiên và nhân loại”. Sự tiến bộ của kỹ thuật và sản xuất, thay đổi lối sống luôn đi kèm với những sản phẩm phụ có hại. Đây là điều bình thường trong quá trình tiến hóa văn hóa, và những vấn đề mới sẽ luôn được giải quyết bằng sự tiến bộ tiếp tục của kỹ thuật và sản xuất.
Thực tế, trong lĩnh vực bệnh lý nghề nghiệp và bệnh lý lối sống, tình hình của xã hội nông nghiệp truyền thống còn tồi tệ hơn nhiều so với xã hội hiện đại. Những người nông dân xưa kia thường xuyên mang vác nặng, dẫn đến tình trạng tĩnh mạch giãn nở phổ biến. Phụ nữ ở vùng trồng lúa thì thường xuyên bị đau lưng do phải cúi người cấy lúa. Đặc điểm nhiên liệu, nhà ở chật hẹp và điều kiện thông gió kém đã làm cho bệnh hô hấp trở nên phổ biến. Mô hình sản xuất theo mùa và phân công lao động địa phương cũng khiến người nông dân phụ thuộc nhiều hơn vào thức ăn bảo quản, dẫn đến việc tiêu thụ nhiều chất gây ung thư hơn, mặc dù người xưa không biết về bệnh ung thư và tuổi thọ ngắn nên ít người sống đủ lâu để mắc bệnh.
Từ cuộc cách mạng công nghiệp, sự tiến bộ kỹ thuật đã giúp con người giải quyết được nhiều vấn đề liên quan đến kỹ thuật nông nghiệp, tất nhiên cũng mang lại một số vấn đề mới, nhưng nhìn chung, hoàn cảnh của con người đã được cải thiện đáng kể. Vấn đề sức khỏe do sử dụng thiết bị cầm tay chính là cái giá mà mọi người phải trả để có được những cải tiến, tiện ích và niềm vui khác. Dường như họ chọn như vậy vì họ nghĩ rằng lợi ích vượt qua giá trị phải trả. Có lẽ sau này họ sẽ nhận ra rằng giá trị sức khỏe phải trả cao hơn dự kiến, nhưng chính vì vậy, lựa chọn trong tương lai của họ sẽ dựa trên thông tin mới mà họ có được, sự hoảng sợ là không cần thiết.
Bên cạnh đó, sự chú ý đến vấn đề sức khỏe sẽ khuyến khích những nhà sáng tạo tìm kiếm công nghệ tốt hơn. Ví dụ, kính thông minh Google được trình diễn tại Hội nghị Google I/O tháng Sáu vừa qua với chế độ hiển thị và điều khiển bằng giọng nói, có thể giải phóng cổ, thắt lưng và cổ tay khỏi tư thế bị ràng buộc hiện tại. Ngoài ra, Kindle mỏng nhẹ, cũng như các màn hình giấy điện tử linh hoạt trong tương lai, cũng sẽ cho phép người dùng đọc ở nhiều tư thế tự do hơn. Chúng ta có thể tin tưởng rằng những cải tiến như vậy sẽ dần trở thành hiện thực trong thập kỷ tới.
Từ khóa:
- Bệnh lý cột sống cổ
- Công nghệ thông minh
- Lối sống văn phòng
- Kính thông minh
- Đột phá kỹ thuật