Chia sẻ về giảm cân: Câu chuyện về sự thay đổi
Sau Tết, câu nói thường nghe nhất không phải là chúc tết muộn, mà lại là “Tôi muốn giảm cân!”.
Đây là một chủ đề thú vị, đặc biệt đối với tôi – một người có thể ăn gì cũng không tăng cân. Dù tôi dùng cách nào để nói về việc giảm cân, nó vẫn mang theo ý nghĩa chế nhạo, châm biếm và nỗi vui sướng khi thấy người khác gặp khó khăn.
Những từ ngữ mới nhất trong giới thời trang là – cái đẹp không chỉ đơn thuần là không xấu, mà còn không béo!
Đối với một quốc gia vừa thoát khỏi nạn đói cách đây chỉ 30 năm, việc mọi người bắt đầu lo lắng về vấn đề thừa cân cũng thật đáng ngạc nhiên. Nhưng điều gây cười hơn là – đa số những người kêu gọi giảm cân đều chọn cách uống thuốc, châm cứu, massage… thậm chí phẫu thuật. Trong tất cả các phương pháp, chỉ có việc nhịn ăn được coi là một hành động tự chủ.
Theo nguyên lý, chỉ cần lượng calo tiêu thụ hàng ngày vượt quá lượng calo nạp vào, cơ thể sẽ tự giảm cân. Tuy nhiên, nguyên tắc đơn giản này trở nên cực kỳ khó thực hiện. Mọi người luôn tìm kiếm cách dễ dàng và hiệu quả hơn để giảm cân một cách nhẹ nhàng, nhưng kết quả thường là càng giảm càng tăng cân, và sức khỏe cũng bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Có lần tôi dạy học ở Nanchang, có một cô gái rất béo… Mỗi lần cô ấy đến nhà tôi học bằng taxi, chiếc xe dường như biến hình, đứng trên hai bánh sau để di chuyển.
Sau khoảng ba năm không gặp, cô ấy quay lại, và tôi nhận ra chiếc taxi bình thường chạy đến. Cô gái xuống xe với vẻ ngoài thon thả khiến tôi không thể tin nổi. Cô ấy đã chứng minh câu chuyện cổ tích của mình, từ một nàng béo thành một nàng công chúa xinh đẹp.
Khi nói về sự thay đổi này, mẹ cô ấy cho biết, trong ba năm qua, cô ấy dậy sớm mỗi ngày lúc 5h30, chạy 5000 mét trên sân trường, mưa nắng không ngại. Chỉ trong một năm, cô ấy đã giảm hơn 100 cân, và giờ cô ấy cao 1m75, nặng chưa đầy 110 cân, đồng thời giữ được sức khỏe và năng lượng dồi dào.
Trí tuệ của người Trung Quốc luôn làm cả thế giới ngưỡng mộ. Cũng như câu chuyện nổi tiếng về một công ty lớn quốc tế và một nhà sản xuất nhỏ trong nước cùng sử dụng một dây chuyền đóng gói hộp xà phòng. Công ty lớn đã phải thành lập một nhóm nghiên cứu gồm nhiều tiến sĩ và thạc sĩ, mất hàng triệu nhân dân tệ và hơn một năm để giải quyết vấn đề này; còn nhà máy nhỏ chỉ cần bỏ ra 300 nhân dân tệ và yêu cầu công nhân giải quyết vấn đề. Một tuần sau, vấn đề đã được giải quyết hoàn hảo – công nhân chỉ cần đặt một quạt điện ở cuối dây chuyền đóng gói, những hộp không có xà phòng sẽ bị thổi bay.
Nhưng việc tìm đường tắt nhiều quá cũng dẫn đến hậu quả. Người Nhật nói rằng ngành công nghiệp điện tử của Trung Quốc không thể đuổi kịp Nhật Bản trong 500 năm, không phải vì thiết bị và công nghệ, mà vì nguồn điện không ổn định, khiến việc hàn laser chính xác không thể đạt được; một cường quốc có thể gửi tàu vũ trụ lên không gian nhưng lại không thể sản xuất được ống nhắm súng trường; một quốc gia có nhiều huy chương vàng nhất tại Olympic nhưng học sinh lại có thể chết vì chạy 50 mét…
Tạo một trang web tốn vài chục nghìn nhân dân tệ, sau đó đầu tư để niêm yết ở Mỹ; ai đó mua một lọ ở chợ trời và bán lại với giá vài trăm triệu; ai đó là tình nhân của ai đó, sở hữu hàng chục căn nhà và xe hơi… Khi nghe câu chuyện của Guo Degang “Tôi muốn phát tài”, mọi người đều cười vui vẻ, nhưng không ai nghĩ rằng anh ấy đang nói về chúng ta, và không ai quan tâm đến việc De Yun She chỉ có một khán giả khi bắt đầu.
Vì những điều này quá bình thường và không hấp dẫn!
Tôi muốn giảm cân, nhưng việc đổ mồ hôi và thở hổn hển thì không thể chấp nhận được. Tôi chỉ có thể tự động viên bản thân bằng câu nói từ phim “Chi Pu và Chi Pu” – “Không thể ăn quá nhiều, nếu không sẽ bị giết đấy!”
Từ khóa:
- Giảm cân
- Nhịn ăn
- Sức khỏe
- Thể dục
- Công nghệ