Bản dịch sách “Những quả cảm bị ghét”
“Những quả cảm bị ghét” là một cuốn sách sâu sắc và có nhiều ý nghĩa, trình bày dưới dạng cuộc trò chuyện giữa một thanh niên và một nhà triết học, thể hiện sức hút và trí tuệ độc đáo của tâm lý học Adler.
Chủ đề của cuốn sách này là tìm hiểu cách đạt được hạnh phúc và làm thế nào để có được sự can đảm đối mặt với cuộc sống. Nó nhấn mạnh quan điểm cốt lõi rằng “tất cả nỗi lo lắng đều bắt nguồn từ mối quan hệ”, và đưa ra giải pháp để giải quyết vấn đề mối quan hệ thông qua việc “tách biệt vấn đề” và “cảm giác cộng đồng”.
Trong cuốn sách, tâm lý học Adler cho rằng, nỗi lo lắng chủ yếu xuất phát từ việc bận tâm quá mức đến quá khứ và tương lai, cũng như trong mối quan hệ với người khác, chúng ta thường quá tập trung vào việc nhận được sự công nhận của người khác và kiểm soát hành vi của họ. Những nỗi lo lắng này bắt nguồn từ sự hiểu biết sai lệch về bản thân và người khác, cũng như thái độ sống không đúng đắn. Để thoát khỏi những nỗi lo lắng này, chúng ta cần học cách “tách biệt vấn đề”, tức là phân biệt vấn đề của mình và của người khác, tập trung vào công việc của mình mà không can thiệp vào vấn đề của người khác. Đồng thời, chúng ta cũng cần phát triển “cảm giác cộng đồng”, coi người khác như những người bạn, quan tâm đến họ và đóng góp cho họ, từ đó tìm thấy vị trí và giá trị của mình trong cộng đồng.
Nhiều quan điểm trong cuốn sách đã để lại ấn tượng sâu sắc với tôi. Ví dụ, về tự ti, Adler cho rằng tự ti không phải là một bệnh lý, mà là một trạng thái tâm lý phổ biến ở con người. Chúng ta cảm thấy tự ti vì thường so sánh bản thân với người khác và luôn chú trọng vào khuyết điểm của mình. Tuy nhiên, niềm tin thực sự không đến từ việc so sánh với người khác, mà từ việc chấp nhận và tin tưởng vào bản thân. Chúng ta nên học cách chấp nhận sự không hoàn hảo của mình và tin tưởng vào khả năng thay đổi và phát triển của mình.
Một quan điểm khác đã truyền cảm hứng cho tôi là về tự do. Adler cho rằng tự do không phải là làm mọi điều mình muốn, mà là có dũng khí để người khác ghét mình. Chúng ta thường sợ bị người khác ghét, vì vậy thường cố gắng đáp ứng mong đợi của họ, từ đó mất đi tự do thực sự. Tuy nhiên, tự do thực sự là có thể thể hiện ý kiến và cảm xúc của mình một cách dũng cảm và không bị ảnh hưởng bởi ý kiến của người khác. Chỉ khi chúng ta có dũng khí để người khác ghét mình, chúng ta mới có thể thực sự là chính mình và thực hiện giá trị cuộc sống của mình.
Ngoài ra, các bài luận về mối quan hệ trong cuốn sách cũng đã giúp tôi rất nhiều. Adler cho rằng mối quan hệ là một trong những vấn đề quan trọng nhất trong cuộc sống, và chúng ta nên học cách xây dựng mối quan hệ tốt với người khác, thay vì cạnh tranh hoặc đối đầu với họ. Trong mối quan hệ, chúng ta nên học cách lắng nghe ý kiến và cảm xúc của người khác và tôn trọng lựa chọn và quyết định của họ. Đồng thời, chúng ta cũng nên học cách thể hiện ý kiến và cảm xúc của mình và kiên trì theo đuổi nguyên tắc và giới hạn của mình. Chỉ khi chúng ta có thể xây dựng mối quan hệ bình đẳng, tôn trọng và tin tưởng, chúng ta mới có thể tìm thấy hạnh phúc và sự hài lòng trong mối quan hệ.
Tóm lại, “Những quả cảm bị ghét” là một cuốn sách đáng đọc. Nó đã giúp tôi hiểu rằng hạnh phúc không phải là một giấc mơ xa vời, mà là một mục tiêu có thể đạt được thông qua nỗ lực. Chỉ cần chúng ta có can đảm đối mặt với vấn đề của mình, dám thay đổi bản thân và tích cực xây dựng mối quan hệ tốt với người khác, chúng ta sẽ có một cuộc sống hạnh phúc và đầy đủ. Tôi tin rằng cuốn sách này sẽ có tác động sâu sắc đến cuộc đời tôi và tôi sẽ áp dụng trí tuệ trong cuốn sách vào cuộc sống của mình, cố gắng trở thành một người tốt hơn.
Theo dõi fanpage, trả lời số: 81256
Tải thêm thông tin
Từ khóa:
- Quả cảm bị ghét
- Hạnh phúc
- Cộng đồng cảm giác
- Tự do
- Mối quan hệ