Đừng Tạo Ra Rắc Rối – Một Tiêu Chuẩn Thấp Nhất

Nếu giúp đỡ người khác giải quyết vấn đề và mang lại lợi ích là một yêu cầu cao, thì không tạo ra rắc rối và không gây phiền phức cho người khác chính là một tiêu chuẩn thấp nhất.

Nếu nói về việc giúp đỡ người khác giải quyết vấn đề, mang lại lợi ích là một yêu cầu cao, thì không tạo ra rắc rối, không gây phiền phức cho người khác chính là một tiêu chuẩn thấp nhất. Chúng ta hãy cùng thảo luận về tiêu chuẩn này.

Nhiều người có thể nghĩ rằng chỉ khi họ gây tổn thất tài sản cho người khác mới được coi là gây phiền phức. Nhưng thực tế không phải vậy. Ví dụ, tôi từng làm việc với một đồng nghiệp nữ luôn từ chối làm những công việc cần sức lực. Cô ấy nói: “Tôi là phụ nữ, các anh nên giúp tôi.” Điều này thật vô lý. Bạn không phải là bạn gái của họ, tại sao họ phải giúp bạn?

Các vấn đề này chỉ là phần nổi của tảng băng. Trong cuộc sống hàng ngày, việc lãng phí thời gian của người khác và gây ra cảm xúc tiêu cực cho họ còn phổ biến hơn và khó nhận biết hơn.

Việc lãng phí thời gian của người khác là điều mà ai cũng có thể nhận ra, nhưng thực tế lại không như vậy. Nhiều người coi thời gian của mình như rác, và họ cho rằng thời gian của người khác cũng không quan trọng. Họ thường nghĩ rằng không phải mất quá nhiều thời gian để giúp đỡ người khác, đó chỉ là một việc nhỏ.

Nếu không lãng phí thời gian của người khác là bước đầu tiên trong việc rèn luyện trí tuệ cảm xúc, thì không gây ra cảm xúc tiêu cực cho người khác chính là kỹ năng nâng cao. Hãy nhớ:

• Không đưa ra lời khuyên ngớ ngẩn khi chưa hiểu rõ tình hình.
• Không liên tục phản bác ý kiến của người khác, giống như đang tham gia một cuộc tranh luận.
• Không than thở về sự bất hạnh của mình khi thất tình hoặc buồn bã, vì người khác không phải là thùng rác.
• Không nói rằng kiểu tóc mới của ai đó không phù hợp với họ, dù bạn có nghĩ vậy.
• Không nói rằng ai đó đã mua hàng đắt đỏ, dù điều đó có đúng.
• Không nhắc lại những lời khuyên mà bạn đã đưa ra trước đây khi họ gặp khó khăn.
• Không khoe mẽ tình yêu khi có người độc thân ở đó.
• Không bỏ qua người không thuộc nhóm khi trò chuyện với nhiều người.

Tóm lại, hãy cân nhắc cảm xúc của người khác khi hành động. Hãy khiến họ cảm thấy thoải mái khi ở bên bạn. Nếu không, bạn sẽ tạo ra rắc rối cho họ, và họ sẽ phải dùng rất nhiều năng lượng và nỗ lực để đối phó với những cảm xúc tiêu cực đó.

Một số người có thể nói rằng những điều này chỉ là những chuyện nhỏ nhặt, họ không nghĩ như bạn. Nhưng những chuyện nhỏ này lại có thể gây ra tổn thương lớn trong mối quan hệ. Vì chúng không lớn, nạn nhân thường e ngại không dám bày tỏ sự không hài lòng, và sự tức giận chỉ tích tụ trong lòng. Ngoài ra, vì chúng là những chuyện nhỏ, người gây ra rắc rối cũng không coi trọng chúng, dẫn đến tần suất xảy ra nhiều hơn. Thời gian dài, tần suất tăng lên, sự tức giận càng tích tụ, cuối cùng những rắc rối nhỏ trở thành khối u lớn trong mối quan hệ.

Về việc xem xét cảm xúc của người khác, rất ít người có thể làm được điều này. Điều này đòi hỏi khả năng đồng cảm, khả năng nhận biết và giáo dưỡng tốt. Khả năng đồng cảm và nhận biết chủ yếu là thiên phú, không bàn tới ở đây. Chúng ta tập trung vào giáo dưỡng.

Nói về giáo dưỡng, một vấn đề không thể tránh khỏi là sự tùy tiện. Nhiều người cho rằng sự tùy tiện là một ưu điểm, vì nó chứng tỏ người đó không có tâm cơ, không tính toán chi li và dễ gần gũi. Thực tế không phải vậy. Sự tùy tiện thực chất là hành vi vượt quá ranh giới cá nhân, xâm nhập vào ranh giới của người khác mà không hề nhận ra. Giáo dưỡng cốt lõi là hạn chế và kiểm soát ngôn ngữ và hành vi của mình. Do đó, có thể nói rằng sự tùy tiện chính là biểu hiện của giáo dưỡng kém.

Ngoài ra, nhiều người tự nhận mình là tùy tiện, nhưng khi liên quan đến lĩnh vực và lợi ích của người khác, họ vẫn tùy tiện, không coi mình là người ngoài. Nhưng khi liên quan đến lĩnh vực và lợi ích cá nhân của họ, họ lại tính toán chi li hơn bất kỳ ai khác. Hơn nữa, sự tùy tiện thường được coi là dễ gần gũi, nhưng thực tế, những người này thường có trí tuệ cảm xúc thấp, dễ hòa nhập với đám đông. Nhưng sự vui vẻ này chỉ là bề ngoài, thực tế, người khác đã bị tổn thương sâu sắc hoặc đã chán ghét họ.

Tóm lại, trong mối quan hệ, vị trí của một người trong lòng người khác giống như tài khoản ngân hàng. Số dư trong tài khoản này chính là số lần họ có thể chịu đựng được sự tùy tiện của bạn. Mối quan hệ tốt, số dư cao hơn, mối quan hệ xấu, số dư thấp hơn, nhưng đều có giới hạn.

Khi số dư hết sạch, mối quan hệ sẽ tan vỡ.

Hãy khiến người khác càng ngày càng cảm thấy “gặp bạn thật tốt”, chứ không phải khi mối quan hệ kết thúc, họ cảm thấy “như trút được gánh nặng”.