Đối Mặt Với Những Thời Kỳ Khó Khăn Trong Cuộc Sống

Làm Sao Để Đối Mặt Với Những Thời Kỳ Khó Khăn Trong Cuộc Sống?

Những thời kỳ khó khăn trong cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng vượt qua. Nhưng, chúng ta có thể học cách chấp nhận và thích nghi với chúng.

Năm đầu tiên của tôi, cảm giác như mọi người đều đang vật lộn với những thử thách riêng. Tôi nhận ra rằng mình không đơn độc trong việc đối mặt với những khó khăn. Năm thứ hai, tôi hiểu rằng khó khăn không phụ thuộc vào quy mô mà là khả năng chịu đựng của mỗi người. Một người mới tốt nghiệp đại học muốn tự nuôi sống bản thân không dễ dàng hơn một người chủ doanh nghiệp đang gặp khó khăn về doanh thu.

Năm thứ ba, tôi khám phá ra điều thú vị. Những vấn đề hàng ngày như mất việc, thất tình, mất tiền đều rất lớn. Ngược lại, những chuyện như chia ly và cái chết, khi được kể lại, thường trở nên nhẹ nhàng hơn. Tôi từng nghĩ họ rất mạnh mẽ, nhưng cho đến khi bạn bè của tôi mất cha vì bệnh tật, tôi nhận ra rằng phần lớn thời gian, chúng ta chỉ bất lực trước những điều không thể thay đổi.

Tôi nhớ lại một lần phỏng vấn các cố vấn sinh viên trong trường đại học của mình. Tôi đã phỏng vấn họ về cuộc sống hàng ngày và sự tương tác với sinh viên. Điều tôi không ngờ là tôi đã khám phá ra nhiều câu chuyện buồn từ họ, bao gồm cả những tiếc nuối và lo lắng hiện tại. Cuối cùng, dự án này đã thất bại vì những gì tôi phỏng vấn không phù hợp với mục tiêu ban đầu. Tuy nhiên, tôi đã ghi chép lại rất nhiều thông tin. Hai năm sau, khi đọc lại những ghi chú đó, tôi cảm thấy nhẹ lòng hơn.

Khi xem phỏng vấn với Sammi Cheng, cô ấy nói rằng cô ấy đã trải qua trầm cảm mười năm trước. Khi được hỏi về cảm xúc hiện tại, cô ấy chỉ nói: “Không còn gì nữa.” Điều này khiến tôi suy ngẫm về cách chúng ta vượt qua khó khăn trong cuộc sống.

Trong công việc, tôi đã từ chức và được hỏi liệu tôi có cân nhắc việc chuyển sang một dự án khác hoặc tăng lương không. Tôi trả lời rằng tôi đã suy nghĩ về việc trở thành ai đó. Điều này khiến sếp của tôi ngạc nhiên. Tôi giải thích rằng tôi muốn trở thành một người như Sweeper Monk, người sống bình dị và không quan tâm đến danh vọng.

Trưởng thành không phải là trở nên mềm mại, mà là biết cách từ bỏ những cảm xúc mạnh mẽ. Từ bỏ sự nổi loạn, tiếng kêu gào, và những biểu hiện mạnh mẽ.

Bà ngoại của tôi, dù đã trên chín mươi tuổi, vẫn làm việc chăm chỉ mỗi ngày. Cô ấy dậy sớm mỗi sáng để chuẩn bị bữa ăn, chăm sóc gia đình và làm vườn. Dù đã mù lòa, bà vẫn giữ được sự cứng rắn và sạch sẽ.

Để vượt qua những thời kỳ khó khăn, hãy học cách chấp nhận và thích nghi. Hãy nhẹ nhàng với chính mình và với cuộc sống.

Từ khóa:

• Thời kỳ khó khăn
• Chấp nhận
• Thích nghi
• Tự do
• Nhẹ nhàng