Thiền hiện đại: Một lối sống mới của giới trẻ

Thiền hiện đại: Một lối sống mới của giới trẻ

GUAVA Văn học Nghệ thuật kết hợp với NetEase News ra mắt chuyên mục mới về chủ đề thanh niên – “Quan điểm Thanh niên”. Hôm nay, chúng ta hãy cùng thảo luận về một xu hướng bí ẩn đang thịnh hành trong giới trẻ – “Thiền hiện đại”, đó là một dạng tồn tại như thế nào?

Zhang Xiaotiao nói rằng “Thiền hiện đại” là một trào lưu.

Khi cô ấy nói câu này, tay cô ấy đang cầm một cây đục, đục những lỗ không đều trên miếng da bò mới mua để làm một chiếc ví. Tôi nhìn vào những lỗ nhỏ không đều đó và bỗng nhiên cảm thấy xót xa cho miếng da bò.

Sau 58 ngày mua dụng cụ làm đồ da, những lỗ trên miếng da bò lại nhiều hơn.

Mạng xã hội ẩn chứa nhiều phe phái: hoặc là họ chấp nhận sự thất bại một cách vô tư, hoặc là họ tận hưởng cuộc sống với thú cưng, hoặc là họ phê phán lẫn nhau trên chuỗi giá trị. Zhang Xiaotiao thuộc nhóm người cao ngạo nhưng kín đáo – những người “Thiền hiện đại”.

Họ biến việc “tắt trang cá nhân”, “đơn giản hóa cuộc sống” và “ăn kiêng ngắn hạn” thành một hình thức nghệ thuật, nhằm tìm kiếm sự bình yên nội tâm thông qua những hành động này.

Một người bạn của tôi thường đăng lên trang cá nhân: “Tôi sẽ tạm biệt mạng xã hội trong ba ngày.”

Cô ấy bán thuốc giảm cân qua mạng xã hội.

Tôi nghĩ cô ấy rất chân thành.

Tôi càng quan tâm hơn đến lý do khiến cô ấy từ bỏ việc quảng cáo liên tục trên trang cá nhân.

Tôi nhắn tin hỏi cô ấy: “Bạn sẽ kiếm tiền như thế nào khi tạm biệt mạng xã hội?” Cô ấy trả lời: “Tôi chắc chắn phải online trên WeChat, ‘tạm biệt’ chỉ là giả vờ, chỉ đơn giản là không đăng bài trên trang cá nhân trong vài ngày mà thôi.”

Xã hội hiện đại quá mệt mỏi, tạm biệt mạng xã hội cơ bản là không thể.

Jiang Jiang: Cô gái giảm cân trên mạng xã hội

Jiang Jiang là một cô gái giảm cân trên mạng xã hội.

Cô ấy đã tuyên bố lần thứ 100 rằng mình sẽ giảm cân, nhưng chắc chắn sẽ phá vỡ lời hứa của mình vào lần thứ 101.

Đơn đặt hàng bữa trưa là một món salad tập luyện, cô ấy cắn một miếng bơ avocado và nhăn mặt vì quá chát, sau đó vứt nó vào thùng rác. Trạng thái trên mạng xã hội của cô ấy là: “Bạn không thể kiểm soát cân nặng, thì làm sao kiểm soát được cuộc sống của mình?”

Chưa kể đến bữa ăn nhẹ buổi chiều với sandwich cá ngừ, bánh Black Forest và cà phê mocha.

Chúng tôi đùa rằng: Giảm cân không chắc chắn giúp giảm cân, nhưng không giảm cân thì chắc chắn sẽ thoải mái.

Đơn giản hóa cuộc sống: Một lối sống khác

Ahua có một thời gian đặc biệt say mê với việc đơn giản hóa cuộc sống, cô ấy đã dọn dẹp toàn bộ đồ dùng trong nhà khi chuyển nhà.

Tuy nhiên, sau vài ngày sống thanh thản, Ahua phát hiện ra cuộc sống trở nên phức tạp hơn.

Ví dụ, khi cô ấy muốn làm bánh, cô ấy phát hiện ra rằng mình đã đơn giản hóa cuộc sống bằng cách bỏ đi lò nướng và dụng cụ làm bánh; hay khi công ty cử cô ấy tham gia buổi ký tên của một ngôi sao, cô ấy phát hiện ra rằng tủ quần áo của mình chỉ toàn áo sơ mi trắng và áo thun; hay khi bạn bè đến ăn, cô ấy thường phải đối mặt với việc thiếu đĩa và muỗng đũa…

Bạn sẽ nhận ra rằng, cuộc sống tối giản có vấn đề lớn, đó là những ham muốn hợp lý của bạn không giảm theo việc đơn giản hóa cuộc sống.

Chúng ta luôn không thể sắp xếp cuộc sống một cách cực kỳ đơn giản. Bạn sẽ luôn có những ý tưởng và ham muốn mới cần được thỏa mãn.

Những thứ đã bị loại bỏ vì muốn sống một cuộc sống tối giản, cuối cùng cũng sẽ được mua lại.

Là một tác giả truyền thông mới, việc tạm biệt mạng xã hội gần như là một giả thuyết giả tạo đối với tôi.

Nếu tôi rời khỏi điện thoại hơn một giờ, tôi chắc chắn sẽ bỏ lỡ hàng loạt tin nhắn trong nhóm và nhắc nhở từ biên tập viên.

Lợi ích của việc không nhìn điện thoại là bạn có thể làm việc một cách yên tĩnh, hoàn toàn không bị quấy rối, và viết lách suôn sẻ.

Tuy nhiên, hậu quả là, sau khi viết xong, khi mở WeChat, tin nhắn đầu tiên xuất hiện là: “Hãy dừng gửi bài viết, chúng ta sẽ thảo luận về nó trong cuộc họp ngày mai.”

Chuyện này cho chúng ta biết, trước khi nộp bài, hãy giữ cho điện thoại tắt.

Thiền hiện đại có một giả định ẩn, đó là liệu bạn có chịu đựng được những rắc rối do việc thiền mang lại không.

Nói cách khác, liệu việc thiền hiện đại có thực sự làm cuộc sống của chúng ta trở nên đơn giản hơn không? Hay chúng ta cần thêm một số rắc rối hoặc phiền phức để duy trì lối sống này?

Chúng ta đang thiền vì điều gì?

Nhắc đến Thiền hiện đại, câu hỏi không thể tránh khỏi là: Chúng ta đang thiền vì điều gì?

Hiện tại, câu trả lời phổ biến nhất là: Kiểm soát ham muốn.

Có thể là chúng ta nhận được quá nhiều thông tin trong cuộc sống hàng ngày, vượt quá nhu cầu của mình, hoặc ham muốn vật chất và tinh thần không ngừng mở rộng vượt quá khả năng đáp ứng của chúng ta.

Question tiếp theo là, liệu việc kiểm soát ham muốn có cần thiết không?

Câu trả lời của tôi là, không hẳn.

Một sự thật rõ ràng là: Động lực của nhiều điều trong cuộc sống thường bắt nguồn từ ham muốn.

Ví dụ, bạn cố gắng làm việc mỗi ngày và làm thêm giờ, vì bạn muốn đạt được thành tựu nghề nghiệp và tích lũy tài sản;

Bạn chăm sóc bạn bè trong các buổi tiệc vì mong muốn xây dựng mối quan hệ;

Cho dù bạn đang tập luyện không ngừng nghỉ ở phòng tập gym, cũng là vì khao khát sức khỏe…

Chúng ta luôn cần hành động liên tục để đáp ứng ham muốn của mình.

Nhưng việc đáp ứng ham muốn cũng có thể trở thành một hình thức thiền.

Thiền trong cuộc sống hàng ngày

Momo nói rằng, khi cô ấy ăn lẩu, cô ấy cần nhúng não heo vào nước dùng trong mười giây, và mười giây đó đối với cô ấy chính là một hình thức thiền.

Tôi hoàn toàn đồng ý.

Vì theo tôi, cuộc sống trên đời chính là một hình thức thiền.

Trước đây có một khoảng thời gian, tôi muốn chuyển nghề nhưng không tìm được công việc thực tập phù hợp, tôi rất lo lắng.

Để lấp đầy khoảng trống này, tôi đã phỏng vấn nhiều công việc khác nhau, từ phân tích tiếp thị video đến lập kế hoạch quảng cáo, và còn nộp hồ sơ vào bộ phận quản lý vận hành bất động sản.

Độ bận rộn trong thời gian đó như thế nào? Người bạn cùng phòng gần như không gặp tôi.

Một lần, khoảng 1 giờ sáng, tôi ngồi trên xe taxi trở về, vừa khóc vừa gõ lại bản thảo trên máy tính.

Tôi cảm thấy tâm trạng mình rất bình lặng, bình lặng đến mức chỉ muốn khóc.

Sau đó, tôi bắt đầu vượt qua sự lo lắng.

Tôi từ chức, ban ngày tôi dành thời gian ở thư viện viết luận văn, xử lý dữ liệu, nộp đơn xin việc, ban đêm hẹn bạn bè đi ăn, chơi trò chơi bàn, cuối tuần đọc sách hoặc xem phim ở ký túc xá.

Thời gian đó, mỗi ngày thức dậy sớm đối với tôi chính là một hình thức thiền.

Năm nay mùa hè, một người bạn của tôi đi đạp xe ở Tây Tạng, mỹ miều gọi đó là “theo gió, đi trên mây, tìm kiếm sự bình yên nội tâm”.

Kết quả là không may, anh ấy bị gãy xương ổ mắt, phải khâu nhiều mũi ở bệnh viện, hiện đang ở nhà để điều trị phục hồi võng mạc.

Điều này cho chúng ta thấy: Khi đạp xe, hãy chú ý bảo vệ an toàn.

Điều này dẫn đến một cảm xúc: Nhiều lúc, chúng ta không cần cố gắng theo đuổi những hình thức thiền làm chúng ta cảm thấy không thoải mái.

Hãy bình tĩnh.

Các vấn đề và sự bối rối mà bạn mong muốn, cuộc sống sẽ tự mang đến cho bạn.

Tim của bạn vẫn đang đập, tại sao lại cứ theo đuổi sự bình yên nội tâm?

Tôi đã đăng câu này lên trang cá nhân và nhận được vô số lượt thích. Bạn bè bình luận dưới bài viết đều khen tôi là người có quan điểm mạnh mẽ, nhưng họ không biết rằng, còn có một nhóm người có quan điểm mạnh mẽ hơn, chuẩn bị làm một chương trình có tên rất mạnh mẽ –

“Quan điểm Thanh niên” là chuyên mục mới về chủ đề thanh niên của NetEase News, mỗi kỳ mời các chuyên gia, ngôi sao, phương tiện truyền thông và KOL cùng thảo luận về các khái niệm, xu hướng mới và văn hóa giới trẻ, giải thích góc nhìn trẻ trung về các vấn đề xã hội và chủ đề đại chúng.

“Quan điểm Thanh niên” phản bác lại những bài viết sáo rỗng, phản đối các khuôn mẫu và bài viết dài dòng, thông qua các câu hỏi sâu sắc và sự va chạm giữa các quan điểm, khám phá ra nhiều quan điểm đa dạng.

Để biết thêm quan điểm thú vị về “Thiền hiện đại” từ NetEase News “Quan điểm Thanh niên”, hãy click vào đường link đọc thêm.

Từ khóa:

• Thiền hiện đại
• Giới trẻ
• Trào lưu
• Sự bình yên nội tâm
• Đơn giản hóa cuộc sống