Mật mã hạnh phúc não bộ: Cách vượt qua định kiến tiêu cực thông qua khoa học não bộ để nâng cao sự bình yên nội tâm và hạnh phúc

Mật Mã Hạnh Phúc Cho Não Bộ Mật Mã Hạnh Phúc Cho Não Bộ Trong xã hội với nhịp sống nhanh chóng ngày nay, lo lắng, áp lực và bất an đã trở thành một phần của cuộc sống chúng ta. Đặc biệt là vào năm 2024, nhiều người cảm thấy gánh nặng tâm lý ngày càng nặng nề hơn, không chỉ vì những thách thức từ cuộc sống và công việc, mà còn do sự phát triển nhanh chóng của công nghệ và sự phổ biến của trí tuệ nhân tạo đang tác động đến cảm xúc và suy …

Đọc tiếp

Cuộc đời không bị kiểm soát bởi cha mẹ: Học cách thiết lập ranh giới tình cảm, thoát khỏi sự kiểm soát tình cảm của cha mẹ, hướng tới sự độc lập và tự do, đi trên con đường phát triển và trưởng thành cá nhân.

Không bị kiểm soát bởi cha mẹ: Hướng tới cuộc sống tự lập Bạn có thể đã không nhận ra, nhưng nhiều người trong chúng ta đang chịu ảnh hưởng lâu dài từ sự kiểm soát tình cảm của cha mẹ mà không hề hay biết. Thậm chí khi đã trưởng thành, việc thoát khỏi sự can thiệp hoặc kỳ vọng của cha mẹ trong một số quyết định vẫn còn khó khăn. Sự phụ thuộc tình cảm này đặc biệt phổ biến trong một số gia đình, đặc biệt là trong văn hóa Trung Quốc, nơi tình thân thường …

Đọc tiếp

Từ 0 đến 1: Khám phá Bí mật Kinh doanh và Tương lai: Sức mạnh của Tư duy Đột phá, Cách tạo ra Thị trường độc quyền thông qua Sáng tạo

Khám phá con đường đổi mới từ 0 đến 1 Khám phá con đường đổi mới từ 0 đến 1 Trong môi trường kinh doanh ngày nay, đổi mới và tinh thần doanh nhân trở nên đặc biệt quan trọng. Nhiều công ty cố gắng bắt chước và sao chép trong một cuộc cạnh tranh khốc liệt, nhưng vẫn khó có thể nổi bật. Vì vậy, chúng ta cần suy nghĩ lại về cách tạo ra giá trị mới thay vì chỉ đơn giản là sao chép người khác để đạt được thành công. Peter Thiel trong cuốn sách “Từ …

Đọc tiếp

Để giao tiếp hiệu quả, hãy biết đặt mình vào vị trí của người khác: Thông qua việc thay đổi góc nhìn và hiểu cảm nhận của người khác, nâng cao kỹ năng giao tiếp, giải quyết tình huống khó xử và xây dựng mối quan hệ sâu sắc hơn.

Ngôn Ngữ Giao Tiếp Hiệu Quả Trong xã hội hiện đại, kỹ năng giao tiếp tốt là không thể thiếu, dù trong công việc hay cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách “Nói như thế nào, đó là hiểu được người khác” của Caroline Taggart chính là một cuốn sách thực tế giúp cải thiện kỹ năng giao tiếp. Cuốn sách này thông qua các ví dụ thực tế và phương pháp, giúp chúng ta giao tiếp hiệu quả hơn với người khác, tạo ra các cuộc trò chuyện tự nhiên, thoải mái và có ích. Một điểm quan trọng trong …

Đọc tiếp

Mời bạn khám phá tâm lý học hiện sinh: Tìm hiểu bản thân trong cô đơn và đau khổ, tìm kiếm hạnh phúc và ý nghĩa cuộc sống

Mời đọc Tâm lý học Existential Mời đọc Tâm lý học Existential Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường gặp phải những câu hỏi như: Tại sao trong những khoảnh khắc hạnh phúc lại luôn có chút đau khổ? Tại sao dù ở giữa đám đông, ta vẫn cảm thấy cô đơn? Chúng ta sẽ phải đối mặt với cái chết, vậy ý nghĩa của cuộc sống nằm ở đâu? Bộ sách “Mời đọc Tâm lý học Existential” mang đến cho chúng ta những suy nghĩ sâu sắc về những vấn đề nhân sinh này. Qua góc nhìn của …

Đọc tiếp

《Nghệ thuật giao tiếp hiệu quả》: Làm chủ nghệ thuật đặt câu hỏi, lắng nghe và khen ngợi để cải thiện sự giao tiếp, nâng cao mối quan hệ cá nhân và kỹ năng xã hội trong thời đại thông tin quá tải.

Talk Power Trong cuộc sống hàng ngày, giao tiếp là một phần không thể thiếu của chúng ta. Dù là trong các bữa tiệc gia đình, trong môi trường làm việc hay khi trò chuyện với bạn bè, chúng ta đều không thể thiếu việc nói chuyện. Tuy nhiên, bạn có từng gặp tình huống này: khi trò chuyện với người khác, chủ đề nhanh chóng rơi vào im lặng? Hoặc trong quá trình giao tiếp, ý kiến của bạn không được phản hồi và đối phương có vẻ không quan tâm? Thực tế, những vấn đề này không phải …

Đọc tiếp

Quốc Gia Của Đại Hãn: Trung Quốc Qua Mắt Phương Tây – Từ Xung Đột Văn Hóa Đến Lầm Tận, Lịch Sử Và Thực Tại Từ Góc Nhìn Đông-Tây

Đế quốc của Đại Hãn: Hình ảnh Trung Quốc trong mắt phương Tây Đế quốc của Đại Hãn: Hình ảnh Trung Quốc trong mắt phương Tây Trong dòng chảy lịch sử dài lâu, sự giao lưu và va chạm giữa Đông và Tây chưa bao giờ ngừng nghỉ. Trong đó, Trung Quốc với tư cách là một đại diện quan trọng của nền văn minh phương Đông, luôn là một đối tượng phức tạp và bí ẩn trong mắt thế giới phương Tây. Đế quốc của Đại Hãn: Hình ảnh Trung Quốc trong mắt phương Tây của tác giả Jonathan …

Đọc tiếp

Bảy thói quen của não bộ siêu việt: Tăng cường hiệu quả tư duy và sắp xếp cuộc sống có trật tự

Habits of a Super Brain Một thời đại mà thông tin bùng nổ, chúng ta hàng ngày bị ngập tràn bởi các nhiệm vụ, tin tức và lựa chọn. Dù là trong công việc hay cuộc sống, nhiều người thường cảm thấy trì hoãn, lo lắng và thậm chí thường xuyên không hài lòng với hiệu suất của mình. Chúng ta vừa mong đợi hiệu quả cao, nhưng lại thường lạc lối trong những công việc vụn vặt. Quyển sách “Habits of a Super Brain” của nhà khoa học não bộ Nhật Bản Sugawara Michihito cung cấp một góc nhìn …

Đọc tiếp

Trò chơi chiến lược giữa dịch bệnh và lịch sử nhân loại: Tìm hiểu cuộc đối đầu giữa văn minh và vi khuẩn từ “Não Giác Siêu Phàm Đang Nghĩ Gì?”

Tranh đấu giữa Dịch bệnh và Lịch sử Loài người Tranh đấu giữa Dịch bệnh và Lịch sử Loài người Khi chúng ta nhìn lại lịch sử loài người, bên cạnh chiến tranh, công nghệ và văn hóa, có một yếu tố quan trọng thường bị bỏ qua, đó là dịch bệnh. Những kẻ thù không thể nhìn thấy này, ở những thời điểm quan trọng, đã ảnh hưởng đến hướng đi của xã hội loài người. Đội ngũ Sách Tranh Hỗn Tri Thức của Chen Lei và Bác sĩ Zhang Wenhong trong cuốn sách “Super Brain Đang Nghĩ Gì? …

Đọc tiếp

“Maker: Cách mạng công nghiệp mới” —— Nâng cao khả năng sáng tạo cho mọi người

Người Sáng Tạo: Cách Mạng Công Nghiệp Mới Người Sáng Tạo: Cách Mạng Công Nghiệp Mới Mỗi người trong thời đại công nghệ phát triển nhanh chóng này đều có cơ hội trở thành “Người Sáng Tạo”, và cuốn sách “Người Sáng Tạo: Cách Mạng Công Nghiệp Mới” này chính là hướng dẫn đưa chúng ta vào kỷ nguyên mới này. Tác giả Chris Anderson, chủ biên của tạp chí Wired và quan sát viên sâu sắc về kinh tế internet, đã cho thấy cách phong trào Người Sáng Tạo đang thay đổi ngành sản xuất và làm thế nào …

Đọc tiếp